Nie rozumiem cie... Zmieniasz cos co jest dobre na rzecz niewiadomej... WODYN uczyl mnie, ze tak sie nie robi... Jak to on mawial: 'jak chcesz czegos nowego sprobowac, to moze zabaw sie z chlopcem...' zdr.
chodzi mi o to ze ogolno rozwojówkę zrobiłem , ze nie chodziłem teraz na siłownie to nie znaczy ze w domu nie cwicze ;) i nie pytałem co jest dobre na poczatek ogolno rozwojówka itp , tylko czy dana rozpiska która napisałem jest okej
[...] czyli oszczędzam troche bo nieuzupełniam diety drogimi środkami przez czas tego lekkeigo treningu a wszyscy się uczepili bo myśla ze jak biore cyklicznie gainera to ze jestem nowicjuszem i sam nie wiem po co go biore, no i może nie atakujecie mnie, ale większość uczepiła się brania przeze mnie gainera jakby to był środek dla mnie zakazany [...]
Co mam jesc!!!
Ja powiem to tak: Ja specjalista ani expertem nie jestem (a od dzis nawet znawca ) Koles sie pyta co jest dobre na rzezbe... a wzmian slyszy ze Uriel ma trenera a arti przezywa "oczyszczenie" Qrwa co za spam! Wiadomo ze nikt mu tu cie powie w 100% jak ma brac ale mozna go "naprowadzic" na wlasciwa droge... Wiem ze wiekszosc z [...]
Co trenować kiedy jest sie małym i szczupłym??
a co jest dobre na poczatek bo czytalem ze zeby trenowac niektore trudne czy wymagajace SW trzeba miec juz -pewnie chodzilo o trenowanie do pride czy ufc(takie mistrzostwa sztuk walki).treningi sa wlasnie po tym zeby cie nauczyc!nie musisz byc od razu mistrzem. i baku tez dobrze napisal.sprint jest chyba najskuteczniejszy
w diecie mam 5 posilkow a odstepy pomiedzy nimi to ok 3h. niestesty zdarza sie, ze bywam glodny zapewne ze wzgledu na moja wage przy redukcji a wczesniej jadlo sie wiecej :// co jest dobre na glod miedzyposilkowy ??
Miczelx, mógłbyś bardziej rozwinąć ? Co jest nie tak ?? Wyborem tych sterydów, sugerowałem się najbardziej, że maja bardzo dobry stosunek efektów do skutków ubocznych. NIe chce przyjmować teścia czy mety to jest tani syf. Już kupione i bede to aplikował. Czzy mógłbyś mi zrobić rozpiske z deki i winstrolu (jeżeli zaleczasz aplikowanie obu w [...]
Nie "łykam" żadnych suplementów, więc możecie napisać co jest dobre na masówkę Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki, ławeczka prosta/skośna Dieta [...]
Nie przesadzaj ze tyle laktozy w twarogu, wg mnie dieta dobra, dużo białka, mało wegli, dobre tłuszcze, idealnie dla endo, daj jescze do twarogu 200g jogurtu naturalnego powinno wyjść ok. 150-200 kcal więcej co jest dobre na początek (zapotrzebowanie-300/400kcal) powinies sam fat tracić a oszczedzic miecho
JA TAM ADAMCZYKOWI NIE WIERZE.100 KG PRZY WADZE 56 KG??? RACZEJ NIEMOŻLIWE.JA WAŻE 82KG I WZIEŁEM NA PRZYSIAD 105 KG, A CO NAJWAŻNIEJSZE CHODZE NA SIŁKE OD 12 LAT CZYLI JUŻ 3.5 ROKU. APROPO CO JEST DOBRE NA ZWIĘKSZENIE BEZTŁUSZCZOWEJ MASY MIĘŚNIOWEJ? ironmen
To co jest dobre na mase (tylko w tabletkach)? I oczywiście oprócz metki!
Lajtowy cykl m1t.
piromani Czym rozni sie androdiol od 4derm jest to lepsze ? czy tylko rozni sie sposobem przyjmowania.Szoho tak to moj 1 cyklik ,a trenuje 3 latka z przerwani ,a powakacjach mam spadki i teraz nadrabiam M1t juz mam i zamierzma go zurzyc. Wlasnie co jest dobre na spadki ? Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-10-04 23:07:50
siemaneczko potrzebuje dobrej rady... co jest dobre na odblokowanie?????
siemaneczko potrzebuje dobrej radyy co jest dobre na odblokowanie??
Poniedziałek : klatka Wtorek: plecy Sroda:barki Czwartek:nogi Piątek: łapy sobota: wolne niedziela: od początku cały plan Partia trenowania co 5 dni, czas na regenerację jest. Jeśli czujesz że nie wyrabiasz to robisz kilka dni przerwy albo zmieniasz plan. Coś co jest dobre na mnie nie musi działać na ciebie. Co tydzien wychodzi ci jakas partia 2x [...]
no dziekuję bardzo za odpowiedz :) czytam artykuły i tematy na forum... ale po prostu chodzi o konkretny środek, konkretną nazwę... co jest dobre na początek ?? nie chce żeby mi przybyło tłuszczu... ;/ no i jest tego tyle że cięzko to ogarnąc... dlatego pytam konkretniej... ;/
no wlasnie dlatego ze wszyscy tak pisza powinienes sie domyslic czemu tak jest... po prostu jak nie bedziesz mial diety to same suoplementy nic nie dadza. Szkoda kasy na bialka, gainerey itd. jesli nie jesz odpowiednio, poniewaz dieta bez suplementow da ci tyle samo co suplementy bez diety jak nie wiecej, a na pewno wyjdzie taniej. Po drugie duzo [...]
poczytaj trochę a sam się dowiesz co jest dobre ,na forum jest wiele opini... każda firma ma dobre i słabe produkty
Co trenować kiedy jest sie małym i szczupłym??
a co jest dobre na poczatek bo czytalem ze zeby trenowac niektore trudne czy wymagajace SW trzeba miec juz jakis staz w innych. ja ja jestem kompetnym laikiem i chcialbym zeby to mialo jakis sens
Sorka Holder - to raczej link dla tych wszystkich nowych, ktory tu wchodza i zadaja 1000 raz pytanie co jest dobre na ulice. Wiekszosci odpowiedzi jest w archiwum. Bez urazy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
